Kategorie: News

News

Detox für die Haare

Wir schamponieren, pflegen, sprayen – und trotzdem hängen die Haare einfach traurig am Kopf herab? Dann ist es vielleicht Zeit für Detox für die Haare. Denn der Verzicht auf ständiges Waschen, heißes Föhnen und übermäßiges Stylen hilft Kopfhaut und Haaren wieder ins Gleichgewicht zu kommen….

silicea bauchmuskeln trainig
News

Mit Crunches zu starken Bauchmuskeln

An welche Übung denkst du zuerst, wenn es um das Training für die Bauchmuskeln geht? Richtig, Crunches! Der Crunch, oder auch die Bauchpresse, gehört zu den Klassikern des Bauchmuskeltrainings. Was dabei zu beachten ist und was die Übung bewirken kann, erklärt euch unsere Fachfrau in…

Step by step gegen Orangenhaut
News

Step by step gegen Orangenhaut

Yuhu! Endlich scheint die Sonne, die Temperaturen werden wärmer und die Klamotten luftiger. Jetzt zeigt sich an manchen Stellen die ungeliebte Orangenhaut. Und wer nicht weiß, wovon wir schreiben, lügt. Denn fast jede Frau hat sie! Eine Hoffnung müssen wir euch leider nehmen: man kann…

ostereier faerben mit lebensmitteln
News

Ostereier natürlich färben

Was gibt es schöneres, als an Ostern gemeinsam mit einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen Ostereier mit den Liebsten zu bemalen? Doch nur auf weiß oder braun zu malen ist auf Dauer langweilig und sieht nicht besonders fröhlich im Osterkorb aus. Außerdem gibt es…

me time karfreitag
News

Entspannte Me-Time zum ruhigen Feiertag

Vielerorts steht der Karfreitag ganz im Zeichen der Christen. Zusammen mit dem Gründonnerstag und dem Karsamstag stellt er vor Ostern die österliche Dreitagefeier dar. Viele Gläubige verzichten auf Fleisch und Alkohol und nach dem deutschen Feiertagsgesetz ist der Karfreitag ein „stiller Tag“ an dem in…

10 minuten sport programm zuhause
News

5 Sportübungen für Zuhause

Brrr….nach den frühlingshaften Temperaturen der letzten Wochen, ist es an diesem Wochenende nochmal richtig kalt. Kein Wunder, dass es dann schwerfällt, sich zum Joggen aufzuraffen oder den windigen Weg zum Fitnessstudio anzutreten. So aufwändig muss es manchmal gar nicht sein: selbst kurze, intensive Übungen vor…

News

Die perfekte selfmade-Maniküre

Top Auftreten, top gepflegte Nägel: Das eine lässt sich keinesfalls vom anderen trennen. Doch was ist, wenn das Nagelstudio keinen spontanen Termin mehr vergibt? Dann heißt´s: Do it yourself! In fünf Schritten sind die Fingernägel ein echter Beauty-Hingucker. An die Nägel, fertig, los! Nägel mit…