Die Silicium 3-Monats-Kur

3 monatskur silicium titelbild schoenvoninnen

Schöne Haut, Haare und Nägel mit dem Beauty-Spurenelement

3 Monate für die innere und äußere Schönheit -das hört sich zeitintensiv an, lohnt sich aber! Silicium-Gel spielt hierbei die Beautyhauptrolle. Es ist verantwortlich für Zellaufbau und -wachstum und steigert die Fähigkeit der Zellen, Wasser zu binden. In Kombination mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung, ist es bis zur natürlichen Schönheit nicht mehr weit.

 

Und wieso dauert es 3 Monate? Haare, Nägel und auch das Bindegewebe brauchen einige Zeit, um sich zu erneuern. Beispielsweise wachsen die Haare nur ca. 1 cm pro Monat. Um die Erfolge der Einnahme zu sehen, empfiehlt sich mehrmals jährlich eine Silicium-Kur (Silicium-Gel ist erhältlich in der Drogerie oder im Reformhaus) über einen Zeitraum von 12 Wochen.

1. Gegen Pölsterchen: Muskeln aufbauen

Zu den häufigsten Problemzonen zählen definitiv Bauch und Hüfte. Kalorien- und fettreiche Ernährung sowie wenig Bewegung begünstigen die Pölsterchen dort und fördern Orangenhaut. Darum heißt es: Muskeln aufbauen! Diese verdrängen nicht nur das Fettgewebe, sie verbrauchen auch mehr Kalorien. Ein gezieltes Bauchmuskeltraining für gerade, seitliche und vor allem untere Bauchmuskeln ist daher angesagt. Unsere Tipps für eine starke Körpermitte lest ihr hier.

bauch muskeln aufbauen

2. Die Nägel richtig pflegen

Trockene und spröde Haut rund um das Nagelbett sieht ungepflegt aus und kann schmerzhaft einreißen. Da das Nagelbett der Nährboden für gesunde und schöne Nägel ist, muss es täglich gepflegt werden – zum Beispiel durch eine Massage mit Nagel-Öl. Kreisend am Nagel entlang einmassieren, so können seine Wirkstoffe gut in die Haut eindringen und vor dem Schlafengehen angewendet, über Nacht optimal wirken.

schoene fingernaegel natuerlich

3. Von innen etwas Gutes tun

Von Natur aus schön, das ist jeder von uns. Wir müssen unsere innere Schönheit nur immer wieder herauslocken. Und genau dabei unterstützt Kieselsäure unseren Körper. Drei Monate lang einmal täglich einen Messlöffel pur einnehmen oder in Mineralwasser oder Saft auflösen – so sind die Zellen optimal versorgt. Die im Silicium-Gel enthaltenen Silicium-Partikel gelangen über den Magen-Darm-Trakt in die Blutbahn und werden so direkt zum Bindegewebe transportiert und dort den Zellen zur Verfügung gestellt. Durch Silicium werden der Nährstofftransport zu den einzelnen Zellen und ein gesunder Stoffwechsel unterstützt. Silicium liefert so von innen heraus die Grundlage für einen strahlenden Teint, ein straffes Bindegewebe, schöne Haare und starke Fingernägel. Orangenhaut, feine Haare und brüchige Nägel adé!

wasser trinken silicium von innen

4. Sich den Haaren widmen

Gerade bei langen Haaren ist eine regelmäßige Haarmaske ein Muss! Denn sie leiden täglich unter Föhnhitze, Styling-Produkten, Zopfgummis oder Färbungen. Ideal ist eine selbstgemachte Haarmaske aus natürlichen Zutaten: 1 Eigelb, 1 El Honig, 1 El Olivenöl und 1 Becher Naturjoghurt (ca. 150g). Alles vermischen und circa 20-30 Minuten im Haar einwirken lassen. Zweimal die Woche angewendet, macht diese Mischung die Haare weich und spendet Feuchtigkeit. Und ist somit auch bereit für schöne Frisuren!

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Wo gibt es Silicium?

Silicium-Gel gibt es im Reformhaus, Drogeriemarkt oder direkt im huebner-vital.de Shop zu kaufen.

Hier kann man Silicium kaufen